Аптечка и 

первая помощь

Одна из важнейших тем для новичков, т.к. по статистике у начинающих в любом виде спорта больше всего травм и меньше всего зняний, что с ними делать. А учитывая посторонние природные угрозы, мы сразу должны быть наготове к как можно большим нештатным ситуациям.

Разбираем стандартный состав аптечки и  что как из нее применять .

Начало в 10-00