Бывали ли ВЫ на скалах или только мечтаете пролезть маршрут и покорить высоту всегда есть чему научиться новому, улучшить свою подготовку и расширить кругозор. Персонализированные тренировки с опытным инструктором дадут всё для этого.
Бывали ли ВЫ на скалах или только мечтаете пролезть маршрут и покорить высоту всегда есть чему научиться новому, улучшить свою подготовку и расширить кругозор. Персонализированные тренировки с опытным инструктором дадут всё для этого.
Мы все с разными возможностями, целями и пониманием. По этому необходимо уделять разную степень внимания каждому вопросу и каждому участнику.
Не бывает одинаковых программ. Составляю программу для каждого разную.
За 20 лет опыта я проинструктировал сотни новичков, показал что такое скалолазание людям, которые приходили с разными целями: от простого ознакомления и "попробовать", до серьезных вершин в Альпах, Кавказа и Памира. Во всех целях самое главное - БЕЗОПАСНОСТЬ
Види персональных программ:
ПОЛНЫЙ ПАКЕТ:
6 ЧАСОВЫХ ТРЕНИРОВОК В ЗАЛЕ:
Постановка движений
Работа с физиологией
Прокачка и подготовка мускулатуры
Подготовка к работе с веревкой
4 ТРЕНИРОВКИ НА СКАЛАХ:
Работа с веревкой
Организация безопасности
Разбор необходимого снаряжения
Практика для дальнейшего развития
СТОИМОСТЬ ЗА ЧЕЛОВЕКА - 180 euro
СТОИМОСТЬ ЗА ПАРУ - 320 euro
Вход в зал включен в стоимость
ТЕХНИКА ЛАЗАНИЯ:
6 ЧАСОВЫХ ТРЕНИРОВОК В ЗАЛЕ:
Постановка движений
Работа с физиологией
Прокачка и подготовка мускулатуры
Построение дальнейшего развития
СТОИМОСТЬ ЗА ЧЕЛОВЕКА - 125 euro
СТОИМОСТЬ ЗА ПАРУ - 225 euro
Вход в зал включен в стоимость
СКАЛЬНЫЙ ПАКЕТ:
4 ТРЕНИРОВКИ НА СКАЛАХ:
Работа с веревкой
Постановка движений на салах
Упражнения для развития
Организация безопасности
Разбор необходимого снаряжения
Практика для дальнейшего развития
СТОИМОСТЬ ЗА ЧЕЛОВЕКА - 145 euro
СТОИМОСТЬ ЗА ПАРУ - 250 euro
Транспорт на скалы оплачивается отдельно или организуется самостоятельно участником.
Страховочное снаряжение на время курса предоставляется инструктором.
Записаться на тренировки, обсудить вопросы можно в вайбере или ватсапе - 37368089478